Björn Aris bestudeert nu al meer dan 35 jaar Oosterse gevechtskunsten en Zen filosofie. Door oosterse wijsheid effectief te verbinden met westerse wetenschap heeft hij het Mental Bridging trainingsprogramma ontworpen. Dit programma zorgt voor een verbetering in resultaat met minder inspanning én meer plezier. In 2013 ontving hij voor het ontwikkelen van dit trainingsprogramma een innovatieprijs. Deze prijs is wetenschappelijk bekrachtigd door academische onderzoeken. Inmiddels hebben meer dan 10.000 deelnemers uit 60 verschillende landen een workshop over zijn programma gevolgd